Comment bien télétravailler dans cette période ? Les conseils de Mme Marie Pezé

09 avril 2020
Comment bien télétravailler dans cette période ? Les conseils de Mme Marie Pezé


Le télétravail tant réclamé par les salariés français se met enfin en place de façon contrainte. C’est une nouvelle expérience qui peut être très compliquée à vivre quand on a de surcroit des enfants à gérer.


Quelques conseils :

L’idéal est de disposer d’un espace de travail dédié chez vous. Si vous n’en avez pas, veillez à créer un lieu adapté afin de garder vos repères.

Le télétravail n’est ni un jour de congé, ni un moment de surinvestissement professionnel.


Veillez à conserver le rythme que vous aviez au travail :

•   Respectez vos jours de travail : si vous ne travaillez pas le weekend, inutile de répondre à vos mails le samedi,

•   Respectez vos horaires de travail : si votre journée débute à 9h, il n’est pas nécessaire de vous connecter dès 7h30,

•   Prenez une vraie pause déjeuner de : si vous avez l’habitude de prendre 1h de pause, conservez cette durée,

•   Faites des pauses pour boire un café, bouger, téléphoner à vos proches…


Communiquez avec vos collègues

Mail, messagerie instantanée, outils collaboratifs, utilisez les outils de communication à votre disposition pour rester en lien avec votre équipe… et prendre de leurs nouvelles !

Nous ne sommes pas égaux face la crise que nous traversons actuellement.

Que nous la vivions bien ou pas, nos humeurs peuvent être amenées à évoluer avec le temps. Alors, prenez des nouvelles de vos collègues et restez à leur écoute. Si certains se sentent seuls ou avouent avoir du mal à s’organiser, essayez de les rassurer, de les comprendre et de leur proposer de l’aide.


Préservez votre équilibre vie professionnelle-vie personnelle

Avec le télétravail, l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est généralement mis à rude épreuve. C’est d’autant plus vrai en confinement.

Alors, voici quelques conseils et bonnes pratiques pour équilibrer les temps de vie :

•   Marquez une rupture entre les temps dédiés au travail et ceux dédiés à vous-même et à votre famille,

•   À la fin de la journée, faites comme au bureau : éteignez votre ordinateur et changez d’activité pour passer dans la sphère privée,

•   Avec le temps, les bonnes résolutions comme demander à vos enfants de ne pas entrer dans votre espace de travail pendant que vous travaillez à la maison, vont se dissoudre. Alors, lâcher-prise ! Comme le confinement dure, les bonnes résolutions vont sauter, le chaos peut s’installer, vous finirez par vous reprendre.

L’essentiel, prenez soin de vous est des autres.



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